초복에 삼계탕 말고 이 요리 어때요?
초복에 삼계탕 말고 이 요리 어때요? 초복 더운 여름 건강하게 보낼 수 있도록 닭 안심 스테이크로 영양 보충해요~ 가격도 착하고 부드러운 닭 안심으로 스테이크 한번 만들어봐요. 부드러운 안심살과 살짝 매콤하면서 짭쪼름한 소스가 입에 착~ 감깁니다 아삭아삭 야채들과 함께 먹으니 질리지도 않아요 ♥ 자막으로 보는 간단 요리 레시피 ♥ 닭 안심 500g, 대파, 통마늘, 다진마늘, 방울토마토, 브로커리, 홍고추, 버터, 토마토 소스 닭 안심 힘줄과 근막을 제거하기 손질한 닭에 소금과 후추로 밑간을 합니다 대파는 큼직큼직하게 썰어주고, 고추는 쫑쫑 썰어줍니다. 소스를 만듭니다. 설탕 1스푼, 맛술 2스푼, 간장 3스푼.. 후추가루, 물 2스푼 넣고 저어줍니다 기름 두른 팬에 대파, 브로커리를 넣고 노릇해질 될 ..
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